Elemental Immersion with Sound Meditation

Your journey will start with a lunar yoga flow. Together we will be honouring the lunar feminine energy by creating a cooling flow of movement, inspired in the five elements. In this moving meditation, the pace is to be slow but steady, as we explore and create different expressions of movement.


To integrate this practice, you will be guided to a beautiful sound healing meditation, where we surrender to the powerful vibrations of the Himalayan singing bowls.


Important note: The sound session is not suitable if you suffer from epilepsy or have a serious health diagnosis.


Date: Sunday, March 8
Time: 15:00 – 17:00
Exchange: €20
​Registration: do.more.yoga@outlook.com
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A nossa viagem começa com uma sessão de yoga lunar. Vamos criar uma sequência lenta e fluida, com movimentos inspirados nos cinco elementos e com vista a honrar a energia feminina. Esta será uma meditação em movimento constante, num ritmo lento mas constante de forma a criar e explorar diferentes expressões de movimento.


De forma a integrar esta prática, seremos guiados através de uma meditação de som até se render por completo as vibrações poderosas das taças tibetanas.
Nota: A sessão de som não é aconselhada a pessoas que sofrem de epilepsia ou tem alguma condição de saúde mais séria.


Data: Domingo, 8 de Marco
Hora 15:00 – 17:00
Troca: €20
​Registo: do.more.yoga@outlook.com

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