Introduction to the Art of Thai Yoga Massage

Massagem Tai é uma arte, a arte de dar e receber. Esta massagem é uma terapia muito especial com raízes no budismo e práticas de Yoga antigas e é uma combinação de técnicas de acupressão, alongamento, meditação e mapas energéticos. A pressão é lenta e rítmica, feita ao longo das linhas sen (linhas energéticas) com o objectivo de eliminar dores e desconfortos e restaurar o equilíbrio no corpo e na mente.

Neste workshop irá aprender uma sequência com técnicas simples mas extremamente eficazes de forma a relaxar e revitalizar o corpo. Esta é uma belíssima rotina que pode partilhar com a família e amigos, independentemente da idade ou nível de flexibilidade.

Esta sessão de três horas é iniciada com a história e teoria por detrás da Massagem tailandesa e porque é que é tão poderosa e eficaz. A segunda parte (e maioria) do workshop será para aprender uma série de técnicas em posição supina e sentadas. Estejam preparados para re-equilibrar o vosso sistema e aprender de forma divertida!

Recomendado a todas as pessoas curiosas e que gostem de aprender coisas novas!

Preço €25 até 25/01 e €30 depois
Idioma: português/ingês
Local: Urban Bliss em Campo de Ourique

Para marcar o seu espaço clique aqui:

https://www.supersaas.co.uk/…/urbanbl…/Intro_to_Thai_Massage

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Thai Massage is the art of giving and receiving. It is a wonderful and unique massage therapy, rooted in Buddhism and Yoga philosophy that combines acupressure, gentle stretching, meditation and energy patterns. The slow, rhythmic compression are performed along the energy lines with the aim of relieving the receiver from aches and pains and restore the natural balance in the body and mind.

In this workshop, you will learn a simple yet effective Thai Massage routine to relax and revitalize the body and ease any discomfort or pain of everyday life. You will come away with a beautiful sequence that can be shared with friends or loved ones, regardless of the age or level of flexibility.

This is a three hour session and starts with the history and theory behind Thai Massage and why it is so effective; soon after we move on to our sequence of techniques in supine and sitting position. Be ready to re-balance your system and have fun!
Suitable to curious people that love learning new things!

Teacher: Sandra Batista
Price: €30
Early bird price of €25 applies until 25/01
Language: English/Portuguese


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